Egy hétig össze-vissza ettem. Beteg is voltam, meg lelkileg sem voltam a toppon.

Közbe rá-ráálltam a mérlegre, voltam 57,58, sőt 59 is. Ma reggel újra 56.

Még folytatom egy ideig, icipicit leadok még, vagy bebiztosítom ezt az 56-ot. (Ha már ennyire ragaszkodik hozzám:))

Jól érzem magam, ami a lényeg, és hát, ügyi voltam, na, hiszen most is sikerült leadnom majd' nyolc kilót!:)))

Majd jövök megint egy végösszesítéssel, aztán egy darabig szünetel ez a blogom. (Remélem jó sokáig!:))

Hajrá, hajrá minden fogyózónak, a lényeg, hogy higgyetek magatokban!:-)

Ez az 56-os, nagyon ragaszkodik hozzám!...Meg sem moccan...

Hm...

Legutóbb az ötvenedik napnál hagytam abba. Érdekes, akkor is ennyi kilótól szabadultam meg, ennyi idő alatt. Most is lement nyolc kiló, és ma van az 52. napom.

De még nem hagyom abba. Még kettőt szeretnék leadni. 56 vagyok, bár, egyik reggel már mutatott a mérleg 55, 5-öt is. De ez csak pillanatnyi állapot volt, szerintem. Viszont az 56 már tényleg valós súly lehet, mert folyamatosan ennyi vagyok, napokon keresztül.

Tegnap összepakoltam a szekrényembe, és egy csomó nadrágom újra jó, meg felsők is, amik szűkek voltak, most kényelmesek. Már csak ezért is érdemes, és annyira jó érzés!...:-)

A diéta működik. Ez mostmár száz százalék. Engem ebben már nem tud megingatni senki. És az égvilágon semmi bajom nincs tőle. Sokan erre fogják, hogy hullik a hajuk, meg ilyenek, ez hülyeség!...

Aztán a másik: Kisfiam tegnap azt mondja nekem: Anya, nem is fogyóztál, mégis lefogytál!...Ez az igazság. Ez nem fogyókúra, itt NEM KELL koplalni. Enni kell, naponta legalább háromszor, és még az adagokat sem kell annyira figyelni. Én mindig annyit ettem, amennyi jólesett, sokszor jó sokat, amikor éhes voltam. Még este is, nem egyszer. A szétválasztás a lényeg. Ez tutti. Jóformán mozgás sem kell, én nem csináltam semmit, a háztartáson, és a melóban pakoláson kívül. Mondjuk, ez sem kevés. Igazából mostmár szeretnék elkezdeni valamit, rendszeresen, mert attól kicsit formálódnék, feszesednék, nem beszélve az egészség szempontjáról. 

Szóval hajrá, hajrá, szeretnék bíztatni mindenkit, nem szabad feladni!

Tudom, milyen az, amikor kudarcként éljük meg, pedig valójában nem az. Fel kell újra állni, érdemes, a jobb közérzetért, a régi ruhákért, az elismerésért, és az egészségért.

Én segítek, szívesen, bárkinek, írjatok bátran! Tudom, milyen érzés, átéltem, de higyjétek el, sikerülhet!!!!

Rajtatok múlik, és nem hajt a tatár, idő van bőven, legyetek türelmesek magatokhoz!

És ne feledjétek, NEM KELL ÉHEZNI, EZ NEM AZ A DIÉTA, ITT ENNI KELL!!!!

:-) 

Még mindig 56.

Stagnálok...Épp.

Ma nem bírtam ellenállni a friss töpörtyűnek....persze kenyérrel...(mi mással?)

Este...Keményítőnapon....

De van még időm...bőven....S már nem is kell sokat fogynom....

Hát, ez most így alakult...és akkor mi van?...:-) 

Ma reggel 56 kg voltam...

Tudom, hogy becsapós a mérlegem...De én azért örültem! :-)))

Sokkal többször szeretnék írni, de sajnos sok a meló...Munkahelyen is, itthon is...Estére meg már nyűgös vagyok, és fáj a szemem, csak az ágyikóra vágyódom...Ilyen ez a tél...

De most örülök, mert szeretem a havat, és most esik, meg hófúvás van, és tök jóóó!:)

Ma van a 38. napom a 90 naposban...Gyümölcsnapot tartottam ma, sok gyümisalit ettem, és ittam, megy ez már nekem, már tök rutinos leszek gyümölcsnapból, megtanulom kikerülni a csapdákat...Recepteket mondjuk azért nem írok, mert én eléggé egyszerű ételeket eszem, amire a pénztárcám futja...De még így is be lehet, és be is tudom tartani az adott napokat. Rém egyszerű különben, csak akarni kell! S a kissebb kilengéseket meg kell bocsájtani önmagunknak, s menni tovább...rendületlenül!

Jól érzem magam, most azt érzem, hogy fel vagyok dobódva. És ma szabályosan éreztem, hogy lötyög rajtam a gatya, könnyűnek éreztem magam, és üdének, és még a tükörben is láttam, hogy nem így állt még nem rég...

Kíváncsi vagyok, mennyit mutat majd a mérleg...De, lassan arra jövök rá, nem is fontos igazából, épp mennyit mutat...Az a lényeg, hogy jól érezzem magam a bőrömben!

És bizony én most jól érzem!:))))) 

Ma reggel 57 kilót mutatott a mérleg. :-)

Örülök...Haladok...És kitartok. Igyekszem betartani a szétválasztást, néha-néha becsúszik egy két icipici elcsábulás...Meg az ILYEN dolgok miatt rámjön, hogy egyek és egyek, ha nem vagyok éhes, akkor is, legyen valami jó is...:( De azért ellenállok, erős maradok, és tántoríthatatlan. Mert, jól érzem magam tőle, és jól is akarom érezni magam a bőrömben. Ezért pedig tenni kell!....

Ma csirkemellet ettem, meg rántott sajtot, ami mondjuk kicsit necces....de fehérje...az a kis bunda meg belefér...

Már nincs sok hátra....és bőven van időm....! Nemigaz?

57, 5 kg...

Hm...Megint.

És már a párom is észrevette, hogy fogytam...

:)))

A második gyümölcsnapom estéjén vagyok...

Jól érzem magam...

Megcsináltam!!!

(Remélem, ezek után kordában tudom tartani az esetenként előbukkanó farkaséhségemet...Komolyan akarom venni! Mert csak így lehet!...:-))